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出汗较多。
①出汗比较多的反馈比较多。
②饮用富氢水后做桑拿，与饮用一般水后做时相比，可以感觉到汗的量明显不同。
③ 研究中已表明，氢沐浴的情况下，出汗量会增加。根据各种调查来看，可以看做氢与运动，氢与氢沐浴导致体内温度上升。这是因为增加了能量代谢。
很多人都会说，因为富氢水改善了糖尿病。
糖尿病的病因之一，对改善胰岛素方面，富氢水发挥功效。
- 无肌肉疼痛，伤口快速治愈。
肌肉疼痛是肌肉组织的过度运动导致撕裂出现的炎症状态。自我修复的作用和攻击性作用反复现象同时出现导致肌肉痛或者伤口愈合缓慢。
而氢可以缓解肌肉疼痛，让伤口快速治愈。 - 因尿布引起的臀部疹子出现好转。因为氢抑制了炎症。 -小便顺畅。
肾脏功能变好。肾脏也是产生很多活性氧的组织。 -出汗较多。
04_活性氧是什么?
我们的身体摄取的大部分氧是细胞的能量代谢过程中，电子结合还原为水。而2~3%的氧却以不完全燃烧方式吸收电子，破坏细胞的膜，这就是活性氧。
普通人每天平均呼吸2万次以上，以量来说，1万L以上的中 0
气通过呼吸进出身体。通过呼吸吸收的氧气达1,500L，其中2~3%不排出体外，残留成为活性氧。一般情况下，每天约有相当30L的活性氧积存在体内。
我们呼吸着氧气生活，没有氧气就会死亡。所以总是认为氧气对身体有益，但实际上并非如此。氧持有将包括铁在内大部分物质氧化的强力性质。氧气具备可以让物质生锈的能力，即氧化力。而活性氧比普通氧气的氧化力更强,可以氧化及损伤细胞本身。这种细胞损伤也就是成为'衰老'与'疾病”的原因、生命体具备细胞复期的功能。光其人体从活性氧中保护身体的能力非常优秀，就算出现话性氧，也不会立即生病或出现老化。
活性氧分为好的活性氧、坏的活性氧，即毒性氧。
好的活性氧 有助于免疫力与生理激活。
毒性氧 破坏细胞、遗传基因，成为衰老、癌症等疾病
的原因。
05_毒性氧与疾病
人体为了形成能量所需的氧气是为生存的必须因素。人体吸收的大部分氧气将转换为水。但是，吸收的氧气中，少量会转换为毒性氧(Gale Encyclopedia of Medicine,2008)。
毒性氧易产生反应，因此会攻击细胞内的DNA，由此破坏 DNA结构，这样的突变形成了癌细胞。毒性氧是衰老的原因，同时也成为脑出血、老年痴呆症以及肌肉萎缩症、艾滋病、糖尿病、特应性皮炎等疾病的病因。
-通过呼吸等吸收的氧气2~3%残留体内，成为活性氧。
-活性氧在体内杀伤细菌、霉菌、病毒等异物，起到保护身体的作用。但是，没有清除好，出现过多，成为过剩状态，就会攻击，破坏以及使得正常细胞变形。
-这种毒性氧破坏细胞膜的环节，而且细胞坏死。另外，破坏DNA、抑制蛋白质的合成。这将减弱器官组织所需的肌肉，降低功能。
破坏免疫系统
毒性氧 “所有疾病的90%以上， 都是因毒性氧引起的免疫系
减弱抵 统功能低下引起
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如果将一生用四个字来表达，那就是'生老病死”、即出生、衰老、得病、死亡的人生过程，其中出生与死亡是无法用人的意志改变的，然而像生病、衰老等，可以将它缓慢或改变。过去一直以为衰老和疾病的原因都各自不同，而最近通过研究，已证实两者的原因事实上是相同的。
01_为什么会出现衰老?
'活着’的生命体，意味着'制造及使用能量’。没有能量就不能进行任何活动，不能做到新陈代谢。但是，生命体为了生存而制造能量的结构也正是衰老的原因。
02_产生能量的结构
细胞中的线粒体，通过呼吸得到的氧气，燃烧摄取的碳水化合物中获得的糖分来形成能量，细胞的尺寸非常小。但是，占细胞中小角落的线粒体更小，直径只有0.001mm左右。氢是线粒体的1/10000大小。线粒体是'生命活动的引擎’。线粒体可以将吸收的糖分燃烧成氧，形成热量和能量，即ATP。
细胞中的线粒体制造能量时，其数量太小，就会出现超载，导致电子流出。而氧接收流出来的电子就会成为'活 性氧’，因活性氧会导致'老化’。细胞中有很多健康的线粒体，就会减少超载，毒性氧的产生也会减少，这也就是
预防衰老与保持年轻的秘诀。
如果把细胞比喻成汽车，细胞中的线粒体可以称为汽车的引擎。汽车的燃料是石油，细胞的燃料就是葡萄糖。就像 汽车引擎超负荷的话，会出现不完全燃烧，同样的，细胞内部的线粒体如果超负荷的话，不好的活性氧，即毒性氧将会生成。
03_细胞生锈(氧化)，就会衰老生病。
细胞生锈- 表示氧化 -细胞氧化 - "毒性氧就是 其原因“。
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摄取活性富氢水的实验对象中没有吸烟人士，如果有吸烟者，烟中含有的焦油或尼古丁对身体造成的影响比较大，所以只通过短时间内持续摄取活性富氢水，不能达到很好的效果。而且吸烟等促进活性氧的活动，显然降低活性富氢水的效果，甚至不能看到效果的有酒精、紫外线、过度疲劳或运动、肥胖、服药、食品添加物、各种环境污染物质、水质污染、大气污染、摄取大量氧化的油、电磁波、暴饮·暴食、放射线、农药残留等。这些是对身体造成各种影响(生活习惯病、癌症、促进老化)，影响越大，活性富氢水的效果就会降低，或者无法见到效果。
奇迹之水的秘密-富氢水。 有关'奇迹之水’的原因，国家研究机构做了数次水成分等方面的调查。然而，矿物质等成分与其他平凡的水并无不同，没有检测到任何可以称作奇迹之由的成分。
但是在2007年5月，美国科学杂志《自然医学(Nature Medi cine)》中记载，由日本医科大学大学院太田教授研究团队研究的'氢可以有效清除活性氧(毒性氧)’的论文。
这篇论文内容讲述，溶解氢的水可以清除强烈氧化力的毒
用 性氧之'羟基(hydroxyl radical)’。溶解到水中的氢，吸
引活性氧进行化学反应后，成为纯、无害的水排出体外。这项研究结果发表后，全世界成为治疗之水的富氢水都聚
集到研究室。其中就包括称为四大奇迹之水的法国卢尔德
泉水、德国的Nordenauer水、墨西哥的提拉歌德水、印度
达娜 印度娜达娜泉水等。 21
访 研究人员对世界的奇迹之水分析后发现，其中含有大量普
通水中没有包括'氢’成分。氢与活性氧结合，做防止人
体疾病方面研究的研究团，不仅研究水的成分，也根据氢
的溶存量分析奇迹之水，发现这些奇迹之水唯一的共同
点，就是都含有大量的氢。
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脑中风又称为脑卒中或脑血管意外，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。主要因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭鑫或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征，脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑率中。主要的诱发因素包括高血压病、糖尿病、风湿性心脏病、冠心病、动脉粥样硬化等，这些疾病都是造成脑血管发生意外的主要杀手。
根据以上资料我们可以知道，出现脑中风，意味着身体血管有严重的损伤或者问题，如果不注意改善或者保护，出现二次或者多次中风的风险会非常高，所以脑中风体验者经过临床急救生命平稳以后，要尽可能利用一切方法调整身体，防止血管损書进一步恶化。
脑中风恢复期的体验者可以尝试先喝富氢水，单次饮水量尽量不超过50毫升，每天少量多次比较好。已经出现又的心脑血管，不能适应吸氢引1起的血液循环加速，有导致血管破裂出血或者梗塞的风险，安全起见建议严重
中风出院后至少坚持喝1-3个月富氢水，身体较长时间处于一个平稳状态，再尝试利用吸氢促进脑功能恢复比较好。
富氢水作用的研究
活性富氢水可以恢复或预防疾病、找回白皙皮肤与年轻、恢
复心情、减少皱纹、变健康、改善面部等下垂、过敏性皮 炎、感染症、淡化斑·雀斑等给身体带来有益的影响。我们 做了一项实验。如果持续饮用活性富氢水，我们的身体会出现什么样的变化?试验结果，5名试验者中4名实验后比实验前数值上有有所改善。由此结果可以推论，摄取的活性富氢水达到身体的各个部位，已经氧化的身体成为抗氧化状态是最大因素。
